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安眠を誘うサシェ


【用意するもの】

  • 白いろうそく 1本
  • ピンクのろうそく 1本
  • 銀色のろうそく 1本
  • 小さなボールまたは器 1個
  • ミント(ドライ) 14g
  • ローズマリー(ドライ) 14g
  • カルダモン 10個
  • クローブ 15個
  • 天然塩 1tsp
  • 小さな巾着 1個

手順

  1. 左から白、ピンク、銀色の順にろうそくを立て火を灯す。
  2. ボールの中にハーブ類と塩を入れ「静かな眠りを、穏やかな夢を……。ひと時の安らぎをここに。」と唱えながら指でよく混ぜる。
  3. 巾着の中に2を入れ、口をしっかりと縛り、サシェの完成。
  4. 近くに置き眠りにつく。(枕の下などでも可)

注意点

 精神的に不安定で、眠りが浅い時または眠れない時に使用。サシェを作る際、邪魔が入らない静かな場所で作ること。
 心を静め、穏やかな気持ちで作ること。材料を正確に量ること。          

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